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Enviar por emailMetrovalencia ya cuenta con su propio mapa de calorías entre estaciones, que anima a combinar el uso del metro y el ejercicio físico. La iniciativa ha sido desarrollada por la web de salud Treated, que ya había realizado este proyecto para los metros de Madrid y Barcelona.
(21/09/2018)
Con este mapa, elaborado por la web de salud Treated.com, los usuarios pueden conocer las calorías que consumirán caminando de una a otra estación de toda la red de metro y tranvía de Valencia y su área metropolitana.
Además, con esta propuesta, los viajeros pueden quemar cientos de calorías extras a la semana, tan solo bajándose del metro o el tranvía una o dos paradas antes de su destino habitual, y caminando el resto del trayecto, paliando así la falta de tiempo para realizar actividad física que alega la mayoría.
Utilizar el trayecto al trabajo para realizar ejercicio cardiovascular no solo puede ayudar a ahorrar tiempo, sino a mejorar el estado físico y mental de los usuarios y supone una buena oportunidad para aquellos que quieren quemar unas calorías extras dentro de la rutina. Cambiar una pequeña parte del trayecto en metro por un tramo caminando, puede significar una diferencia notable en el cómputo global de actividad física de una persona: gastar 30 o 40 calorías bajándose del metro una parada antes en el trayecto al trabajo, puede no parecer significativo, pero a lo largo de la semana la suma es considerable: si el usuario realiza esta rutina dos veces al día —en el camino al trabajo y la vuelta a casa— serán unas 300-400 calorías por semana.
La presentación de iniciativa para ofrecer una opción más de transporte saludable e intermodal como alternativa eficaz al uso de medios contaminantes ha tenido lugar durante la celebración de la Semana Europea de la Movilidad.
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Mapa del consumo de calorías en el metro de Barcelona (PDF)